Le diabolo est un instrument et une discipline de la jonglerie.

Premiers pas:

La posture normale
Se tenir debout et bien droit, le corps détendu, les jambes souples. Saisir une baguette dans chaque main. Laisser le diabolo au sol. Mettre les bras le long du corps, lever les avant-bras à l’horizontale devant soi, les baguettes tendues.

Tenue des baguettes
Les baguettes sont prises du cà´té opposé à celui du nÅ“ud. Mieux vaut les saisir en bout pour plus d’aisance. Les baguettes devront être parallèles tout au long de l’exercice.

Départ
Positionner le diabolo à cheval sur la ficelle. Se mettre en posture normale. Faire rouler le diabolo de droite à gauche, puis lever les bras : le diabolo commence alors à tourner. Garder le diabolo sur le fil en gardant son axe face à soi. Toujours se placer dans sa direction et suivre son mouvement.

Corrections et accélérations
Tout au long de l’exercice d’entraînement, pour maintenir la vitesse du diabolo, donner de petits à -coups en levant la baguette de droite, ce qui donne l’impression de battre le diabolo ou de le fouetter. Continuer ce mouvement afin de conserver une vitesse suffisante.

Corrections : si le diabolo penche vers soi, c’est-à -dire en direction des pieds, pousser la baguette droite en avant jusqu'au rétablissement normal. à€ l’inverse, s’il penche en avant, ramener la baguette droite vers soi. Toujours suivre l’axe du diabolo.
Accélérations
à‰lancer le diabolo en le faisant rouler au sol. Relever le bras droit et le redescendre plus rapidement. Répéter ce mouvement en accélérant le rythme.
Après avoir démarré, enrouler la ficelle autour de l’axe du diabolo à l’aide de la baguette de droite. Répéter l'accélération (1) plus lentement en écartant légèrement la baguette de gauche.
Exercer un mouvement de va-et-vient horizontal. Le bras droit passe sous le gauche puis revient, et ainsi de suite. Le diabolo ne doit pas décoller du fil.

Figures:

Avant de réaliser une figure, s'assurer que le diabolo est stable et possède une bonne vitesse de rotation.

Le lancer
Cette figure comporte peu de difficultés par rapport à l’effet qu’elle produit. La hauteur du lancer et la réception sont les clés du succès. à‰carter simultanément les deux bras vers les cà´tés ; le diaboliste forme un « T », la ficelle est tendue, prête à recevoir le diabolo. Pour une meilleure réception, le bras droit est pointé dans l’axe du diabolo, plus haut que le bras gauche. Lorsque le diabolo touche la ficelle, amortir la chute pour éviter qu'il ne rebondisse. La maîtrise du lancer permet d'exécuter de multiples figures : réception dans le dos, petits rebonds…

L’ascenseur
Cette figure donne un effet très surprenant. Le spectateur voit effectivement le diabolo monter puis descendre le long du fil. Plus la vitesse de rotation est grande, plus le nombre de trajets de bas en haut sera important. Faire tourner le diabolo le plus rapidement possible. Lever le bras gauche au-dessus de la tête, puis enrouler la ficelle autour de l’axe avec la baguette droite. Baisser le bras droit pour tendre la ficelle, d’un coup de poignet, et faire monter le diabolo le long de la ficelle. Pour le faire descendre, détendre doucement le fil. Si le diabolo tourne encore assez vite, on peut renouveler la figure plusieurs fois.

Le soleil
Jolie et facile à réaliser, cette figure est très vite contrà´lée. Il suffit de faire prendre de la vitesse au diabolo puis de le balancer sur le cà´té pour former un cercle. Le diabolo reste collé à la ficelle. Cette figure se réalise dans les deux sens, de droite à gauche ou de gauche à droite, et peut également se répéter plusieurs fois si la vitesse de rotation reste suffisante.

Le satellite de la jambe
Le diabolo doit passer entre les jambes du diaboliste. Enjamber la ficelle et, d’un coup, soulever le diabolo pour le faire passer par-dessus la jambe située en avant et le réceptionner de l’autre cà´té. Laisser le diabolo rouler sous la jambe pour revenir à la position précédente. Renouveler le passage si possible. Cette figure peut s’accomplir avec l'une ou l'autre jambe, dans n’importe quel sens, et comporte plusieurs variantes.

Slide Baguettes aller retours
Cette figure ne demande pas beaucoup d’entraînement. Le spectateur voit le diabolo sauter d’une baguette à l’autre comme une puce. Tenir les baguettes perpendiculairement à soi. Faire sauter le diabolo sur la baguette droite. Ce dernier dérape sur la baguette et reste alors sur place. Pour plus de stabilité du diabolo, incliner légèrement la baguette droite vers le haut. Cette manipulation une fois maîtrisée, envoyer le diabolo sur la baguette opposée et le réceptionner en amortissant sa chute.

La cuillère appelée aussi le « Darkside »
Cette figure consiste à rattrapper le diabolo par le dessus, ce qui aboutit à un croisement des bras. La cuillère est une figure importante car elle est le départ de nombreuses figures telles que le génocide, le mini-génocide, la croix, certains nÅ“uds magiques…

Le fouet
Cette figure consiste à rattraper le diabolo en tenant les 2 baguettes dans une seule main. Il faut tout d'abord lancer le diabolo assez haut et légèrement sur la gauche (pour les droitiers), puis prendre les 2 baguettes dans la main droite à la base, les extrémités écartées d'environ 10 cm, ramener le bras en arrière, puis quand le diabolo arrive à la hauteur des épaules, lancer vivement le bras en avant en visant le diabolo.

Le DOUBLE diabolo (plus communément appelé carrousel 2 diabolos)
Une fois que vous maîtrisez bien le simple diabolo vous pouvez vous attaquer au carrousel.

Le carrousel 2 diabolos demande beaucoup d'entraînement et de précision.

Au début le but va être de savoir faire tourner les deux diabolos sur votre fil.
Dans un second temps vous devrez apprendre à les rectifier pour les maintenir en rotation indéfiniment (correction d'axe).
Enfin vous pourrez commencer, comme en simple, des figures tel que le lancer, ou des soleils, lâcher de baguettes… Et vous pourrez essayer de nouvelles figures, comme le tourbillon, le fan…
Pour le démarrage, faites tourner un diabolo normalement et lancez le deuxième avec votre main, dans le même sens de rotation que le premier. Ensuite faites les tourner dans le sens des aiguilles d'une montre pour les droitiers (les gauchers doivent faire l'inverse). Il faut que vous fassiez tourner les diabolos en « poussant celui qui arrive à droite vers le bas » plutà´t qu'en lançant celui qui arrive vers la gauche. C'est donc bien la main droite qui doit bouger et la main gauche qui doit rester statique même si « instinctivement » on est tenté de faire l'inverse.

Départ fusée (pour 2 diabolos)
Mettre un diabolo sur la ficelle, par terre.

Joindre les 2 baguettes à droite du diabolo.

Poser le 2ème diabolo, à droite du précédent, sur la ficelle.

Rabattre le 1er diabolo, à droite du 2ème (la ficelle fait un pli sur le 2ème diabolo).

Se relever avec les 2 baguettes dans la main droite, les diabolos devant soi.

Une baguette doit être prête à être prise par la main gauche.

à€ ce moment, tirer un peu violemment les baguette vers le haut à droite.

Le diabolo n°2 est censé avoir fait un bond d'environ 2 m.

Prendre alors la baguette « préparée » (dès que possible, en fait) dans la main gauche…

Rattraper le diabolo n°2 à droite du n°1.

Le carrousel peut alors commencer normalement.

La notation siteswap appliquée au diabolo:

à€ l'origine développé pour décrire la jonglerie de lancer, la forme dite « vanille » de la notation siteswap est aussi utilisée dans le domaine du diabolo, pour les figures à plusieurs diabolos (2, mais surtout 3 voire 4 diabolos). Certaines figures consistant en une série de lancers consécutifs à hauteurs différentes, on peut appliquer le siteswap vanille en ne considérant qu'une seule « main » : la ficelle du diabolo. Il existe deux notations : la notation dite « high » (pour l'anglais « haut ») est utilisée pour un carrousel en hauteur, tandis que la notation dite « low » (de l'anglais « bas ») est utilisée pour un carrousel restant dans la ficelle.

La notation « high »:

Le 0 correspond à une ficelle vide ;
Le 1 correspond à un diabolo dans la ficelle ;
Le 2 correspond à la hauteur d'un grand carrousel à deux diabolos ;
Le 3 correspond à la hauteur d'un grand carrousel à trois diabolos ;
Etc.

Le 0 est souvent interprété comme une pirouette, le 1 comme un soleil entre les bras. La séquence 01 peut être l'occasion d'un fouet à deux mains et un soleil, par exemple dans les siteswap 3401 (à deux diabolos) ou 45501 (à trois diabolos). Des enchaînements de 1 peuvent être utilisés pour effectuer des figures à un diabolo nécessitant plus de temps.

La notation « low »:

Pour modéliser les figures dans lesquelles 2 diabolos sont dans la ficelle au même moment, la notation high n'est plus adaptée. On utilise donc une notation low : un lancer à hauteur 2 en high correspond à un lancer à hauteur 4 en low, un lancer à hauteur 3 en high correspond à un lancer à hauteur 6 en low, et ainsi de suite. De cette façon, un 2 low correspond à un lancer à la hauteur d'un carrousel 2 diabolos dans la ficelle, ce qui ne peut pas être codé en notation high.

Toutes les figures codées en high peuvent être codées en low (on a vu que ce n'était pas vrai pour l'autre sens).

Un 0 high est noté 00 en low.
Un 1 high est noté 11 en low.
Un 2 high est noté 40 en low.
Un 3 high est noté 60 en low.
Et ainsi de suite, un lancer à hauteur x en high est noté en low par y0 o๠y est le double de x, à l'exception du 1 high qui est noté 11 comme on le verra dans la partie concernant les soleils.

Les soleils:

Les soleils simples (sous le bras) peuvent aussi être codés en siteswap. On a vu qu'un soleil à 1 diabolo est représenté par la séquence 1 en notation high (on peut noter 1* pour signaler le soleil). Le soleil en notation low s'écrit donc 11* (ce qui est plus cohérent que d'écrire 20 car le diabolo est dans la ficelle tout au long de la figure). Les soleils à 2 diabolos se notent 2*, les soleils à 3 diabolos 3*, en notation low puisqu'ils ne peuvent pas être notés en high. S'il ne préserve pas l'ordre des diabolos, ce système est correct pour ce qui concerne la gestion des temps.

Exemple : 222411*2*222 est un «feed the sun» (soleil 1 diabolo suivi directement d'un soleil 2 diabolos).

Améliorations:

Le diabolo peut être amélioré grâce à des « kits ». Il existe plusieurs sortes de kits :

Kits lumineux : c'est un système de DEL avec des piles fixé à l'intérieur des calottes du diabolo, permettant ainsi de faire du diabolo dans le noir (pour faire du diabolo dans le noir, il existe aussi des diabolos inflammables). Les diabolos de feu ou lumineux permettent aussi de rendre le diabolo plus spectaculaire.
Kits poids : au cas o๠le diabolo serait trop léger (ou trop lourd), ce kit rajoute du poids en fixant des bagues métalliques dans les calottes (ou retire en remplaçant les pièces de base par des plus légères).
Kits axe large : ce kit est un axe (« bague ») qui fait 2 fois la taille d'un axe normal. Il permet de faire des figures sur les doigts ou des « slides » sur les baguettes plus aisément.
Kits axe à roulement : cet axe à roulement permet de conserver la vitesse maximale de rotation du diabolo sur 50% de temps en plus.
Le kit axe large connaît des variantes avec des axes plus ou moins larges.

Excalibur (Vertax) ou le diabolo vertical:

C'est une discipline qui se développe de plus en plus. Elle consiste à faire tourner son diabolo à la verticale (axe de rotation à la verticale). Pour ce faire, on accèlère le diabolo grâce à l'accélération chinoise (méthode la plus courante) et en faisant frotter la ficelle sur les cà´nes, au niveau de l'axe, le diabolo se penche petit à petit.

Diabolos:

Mister Babache
Petits diabolos pour la découverte : Arlequino, Diabolino et Birdie ;
Diabolos moyens pour les assez expérimentés : Millenium, Millenium Moon, Rubberking, Arlequin medium et Galaxy ;
Grands diabolos pour les spectacles : Finesse, Arlequin, Eagle et Finesse Moon.

Henry's
Jazz, diabolo de taille moyenne pour les expérimentés ;
Circus, diabolo de grande taille pour les pros/
Kolibri, diabolo leger pour les lancers

Baguettes
en bois, pour les débutants
en aluminium, pour ceux qui commencent à être bons
en fibre de carbone, très légères, excellentes, mais assez fragiles
en fibre de verre, très légères mais extrêmement fragiles (ne pas faire de génocide ou de lâcher de baguettes)